A další zelené smoothie do sbírky :) Tentokrát ozdobené výborným granátovým jablíčkem.
Na jednu porci budeme potřebovat:
- 2 hrsti špenátu
- 1 mražený banán
- šťáva z 1 pomeranče
- ¼ avokáda
- 1 hruška (bez jadřince)
- 1dcl vody
- granátové jablko pouze na ozdobu
pozn. granátové jablko rozdělte na čtvrtky, připravte si větší mísu s vodou, gran. jablko tam ponořte, vyjměte semínka pod vodou a sceďte)
Dobrou chuť!
No comments
Post a Comment