Nedávno jsem se nemohla zbavit nachlazení a už jsem nevěděla, co mám dělat, aby se to zlepšilo. Začala jsem si proto každý den vařit z kurkumy zlaté mléko. Oblíbila jsem si ho natolik, že jsem ho pila hned po ránu, ještě před snídaní. Kurkuma má silné protizánětlivé účinky a v období chřipek rozhodně stojí za to posílit organismus. Při vaření zlatého mléka nezapomeňte přidat trochu černého pepře a tuku, tím zvýšíte účinky kurkumy.
Zlaté mléko prý podporuje také lepší spánek. Pokud to chcete vyzkoušet, dejte si ho těsně před spaním.
Dávejte si jen pozor na věci a utěrky, které u vaření používáte, díky silnému žlutému barvivu v kurkumě si je můžete nenávratně zničit (jako já :)).
Zlaté mléko prý podporuje také lepší spánek. Pokud to chcete vyzkoušet, dejte si ho těsně před spaním.
Dávejte si jen pozor na věci a utěrky, které u vaření používáte, díky silnému žlutému barvivu v kurkumě si je můžete nenávratně zničit (jako já :)).
