Tuesday, March 21, 2017

Zelené smoothie s borůvkami




Zelené smoothie mě dříve nikdy moc nelákalo, ale doslova jsem mu přišla na chuť! Vždy si do něj dávám něco kousacího, v tomto případě borůvky a lžičkou vychutnávám výživnou snídani. Zkuste to také, stačí pár ingrediencí a mixér.

Pro 2 osoby budeme potřebovat:
  • 2 hrsti baby špenátu
  • 1 mražený banán
  • 1 hrst borůvek + 1 hrst na ozdobu
  • ½ avokáda
  • 1 polévková lžíce kokosového oleje
  • 1 hrnek kokosového mléka
  • 1 hrnek vody 
Banán nakrájíme na kolečka a na pár hodin vložíme do mrazáku (nejlépe přes noc).
Všechny ingredience mixujeme do hladka.
Servírujeme s borůvkami.

Dobrou chuť!




Share:

No comments

Post a Comment

© Moje barevná kuchyně | All rights reserved.
Blogger Template Developed by pipdig