Zelené smoothie s borůvkami
Zelené smoothie mě dříve nikdy moc nelákalo, ale doslova jsem mu přišla na chuť! Vždy si do něj dávám něco kousacího, v tomto případě borůvky a lžičkou vychutnávám výživnou snídani. Zkuste to také, stačí pár ingrediencí a mixér.
Pro 2 osoby budeme potřebovat:
- 2 hrsti baby špenátu
- 1 mražený banán
- 1 hrst borůvek + 1 hrst na ozdobu
- ½ avokáda
- 1 polévková lžíce kokosového oleje
- 1 hrnek kokosového mléka
- 1 hrnek vody
Banán nakrájíme na kolečka a na pár hodin vložíme do mrazáku (nejlépe přes noc).
Všechny ingredience mixujeme do hladka.
Servírujeme s borůvkami.
Dobrou chuť!
No comments
Post a Comment