Když se rozhodnete, že omezíte, nebo vynecháte rafinovaný cukr, zkuste tento dezert, možná vás mile překvapí. A jaká je tajná ingredience této čokoládové pěny? Odpověď zní ...avokádo!
Na 2 porce budeme potřebovat:
- 1 zralé avokádo
- 1 lžička vody
- 1 lžíce kokosového oleje
- 3 lžíce kakaa (holandské)
- 4 lžíce rýžového sirupu
- mražené maliny
Do mixéru vložíme nakrájenou dužinu z avokáda společně s rozehřátým kokosovým olejem a vodou, rozmixujeme dohladka. Přidáme kakaový prášek, rýžový sirup a znovu mixujeme.
Pěnu rozdělíme do misek, necháme nejméně 1 hodinu v lednici vychladit.
Podáváme s malinami.
Dobrou chuť!
No comments
Post a Comment