Wednesday, March 8, 2017

Zelené smoothie s kadeřávkem


Překvapení! Ono je to vážně dobré! Ano, to jsem si řekla, když jsem se napila a myslela jsem to opravdu v dobrém slova smyslu. Kadeřávek do smoothie zařadím určitě častěji. Zelené smoothie si ráda dávám, když mám chuť na odlehčenou snídani a nebo, když potřebuji spotřebovat zeleninu z lednice. Docela rychle potom sice vyhládne, ale to spraví malá svačinka ještě před obědem a stále se budete cítit lehce.
Na 1 porci budeme potřebovat: 
  • 1,5 banánu (předem nakrájeného, mraženého)
  • 2 hrsti kadeřávku
  • 200 ml mandlového mléka

Všechny ingredience rozmixujeme dohladka. Díky mraženému banánu získáme krémovější konzistenci.


Dobrou chuť!
Share:

No comments

Post a Comment

© Moje barevná kuchyně | All rights reserved.
Blogger Template Developed by pipdig