Saturday, February 25, 2017

Osvěžující smoothie bowl


Milovníci ovoce, mám tu něco pro vás! Výborné, do hladka mixované ovoce si můžete připravit k snídani, nebo uzavřít do sklenice a odnést si tak výbornou svačinku i do práce. Tak s chutí do toho :)

Pro 2 osoby budeme potřebovat:

  • 2 ks banánu
  • 1 hruška
  • šťáva ze 2 pomerančů
  • 1 šálek mražených malin 
Na ozdobu: 
  • dračí ovoce (dragon fruit)
  • maliny
  • pistáciové ořechy
  • sušené kokosové plátky
Banán oloupeme, nakrájíme a necháme nejméně 4 hodiny zmrazit. Všechny ingredience na smoothie vložíme do mixéru a mixujeme do hladka. Směs servírujeme do misek, zdobíme ovocem, ořechy, strouhaným kokosem atd. 

Dobrou chuť!

-recept byl připraven pro Inconcept.cz
Share:

3 comments

  1. Kristýna KřížováFebruary 27, 2017 at 12:41 PM

    Vypadá to moc dobře... A navíc je to zdravé... Určitě zkusím...

    ReplyDelete
  2. Mohu se zeptat, kde kupujete dračí ovoce? Ráda bych ho zkusila, ale nikde v krámě jsem zatím na něj nenarazila. Předem děkuji za odpověď. :)

    ReplyDelete

© Moje barevná kuchyně | All rights reserved.
Blogger Template Developed by pipdig