Tuesday, March 14, 2017

Proteinová snídaně


Vyvážená snídaně s vysokým obsahem bílkovin nám zajistí dobrý start do celého dne. Papriky se dají krásně naplnit sýrem cottage a chleba už není potřeba.

Na 1 porci budeme potřebovat:

  • 2 papriky
  • 100 g sýra cottage
  • 1 vejce + lžička másla
  • sůl, pepř, (mleté chilli)
  • jarní cibulka (pažitka)
  • okurka, nebo jiná zelenina
Papriky očistíme, rozkrojíme, vyjmeme jadřince a naplníme sýrem cottage. Dochutíme solí, pepřem, případně mletým chilli. Na másle připravíme volské oko, servírujeme se zeleninou.

Dobrou chutˇ!
Share:

No comments

Post a Comment

© Moje barevná kuchyně | All rights reserved.
Blogger Template Developed by pipdig